Komentarze: 19
Piękne są tylko te dni , których jeszcze nie znamy...
Jestem zmęczona...
| pn | wt | sr | cz | pt | so | nd |
| 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 |
| 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | 01 | 02 | 03 | 04 |
Piękne są tylko te dni , których jeszcze nie znamy...
Jestem zmęczona...
George Bernard Shaw: Życie to wspaniała pochodnia, która nam pozwolono trzymać przez chwilę i należy uczynić wszystko, by świeciła jak najjaśniej, nim ją oddamy.
Zapiski Studenta:
Został mi jeszcze jeden egzamin. Podatki. Nie pierwszy i nie ostatni, ale jedyny bardzo trudny i dlatego taki wyjątkowy. 600 stron autorstwa dwóch największych...na uczelni(każdy wpisuje wg własnej woli np. profesorów). Wszyscy się ich boją, ciekawe dlaczego. Już 3 kwietnia się przekonam.
Jest jeden sposób żeby nauczyć się do egzaminu. Bardzo prosty. Można to stosować w wielu trudnych i stresujących sytuacjach. Trzeba wygrać z czasem. Nie pozwolić żeby on dyktował warunki. Nie dopuścić do siebie myśli, nie robię bo i tak nie zdążę. To jest dla niego pożywka. Nie wiem czy zauważyliście, ale wtedy zaczyna płynąc szybciej. To jest właśnie moment kiedy czas przejmuje nad nami kontrole. Rozsiada się wygodnie na fotelu. Niespodziewanie zjawia się Stres i czuje się jak w domu, bo nie wpada tu pierwszy raz. Ten jak zwykle ciągnie za sobą całą ferajnę. Panika zawsze ruchliwa, nie wiedziała co ze sobą zrobić,... włączyła tv . Poczucie Winy kupiło nawet chipsy. Brakuje jeszcze tylko Lenia z pilotem telewizyjnym w ręku. Oglądają film pt: „Jak zrobić z siebie idiotę na egzaminie”.
Po tak spędzonej imprezie nie ma nawet na kogo zrzucić winy za lacza w indeksie , bo nawet Poczucie Winy objadło się i śpi. Jak temu zaradzić. Należy wziąć wielki słownik od angielskiego, polecam Cambridge`a, stanąć przed lustrem i walnąć się porządnie w głowę.
Wybić sobie z głowy złe myśli, wziąć się w garść, przy okazji ...też książkę i do roboty.
Zapiski Pacjenta:
Drzwi się otworzyły i weszłam do budynku szpitala. Wielki socjalistyczny moloch, choć wybudowany ponoć na początku lat 90tych. Miasteczko w mieście. Jest tu bank PKO BP. Sklep z protezami Amazonka. Sklep Marysieńka, który nie ma nawet 20 m2 a jest tam wszystko co potrzebuje porządny pacjent(począwszy od lnu mielonego, przez liczne soki, marchewkowy, pomidorowy, buraczkowy, otręby, suszone śliwki, mnóstwo gazet, chustki na głowę i robione na szydełku czapeczki, no i te jedyne w swoim rodzaju Suchary Bieszczadzkie-ciężko znaleść te perełki w innych sklepach. Moje poszukiwania zakończyły się na zlikwidowanym już chyba Jumbo w Poznaniu. O jednej rzeczy zapomnieli prażony słonecznik nie łuskany, ale nie ten czarno- biały, tylko cały czarny, w małej czerwonej paczce. Nie trzeba ich obierać. Najlepsze słoneczniki są tylko w Bytomiu(pamiętaj o tym Klos)...Bytom..Bytom. Choć byśmy cały świat zeszli w poszukiwaniu...piękna, nie znajdziemy go nigdzie, jeżeli nie mamy go w sobie. Raz w roku w wakacje do Bytomia zjeżdzają „Piękni” tancerze z całego świata, którzy mają w sobie to coś, to piękno. Nie ważne czy tańczą profesjonalnie 20 lat, czy rok temu zapłonęła w nich iskra, która rozpaliła ogień. Przez chwile każdy może się poczuć choreografem, każdy jest panem swojego ciała. Co zrobić żeby być dobrym tancerzem? Trzeba wierzyć w to co się robi, kochać to i co najważniejsze być pewnym na scenie „życia”(jak Zeta Jones w Chicago).
Każdy z nas tańczy na własnej scenie. Ja też ..., ale się potknęłam, wszystkie oczy zwróciły się w moja stronę. To nie była pomyłka w krokach która widzę tylko ja, to był bardzo bolesny upadek. Nie dam rady. Jeżeli choć przez chwile o tym pomyśle, to już nie wstanę. To jest nawet wygodne. Spektakl potoczy się dalej. Ludzie zapomną. Ja dyskretnie sturlam się za kulisę. Ale przecież nie po to tu przyszłam. Nie po to dostałam do rąk pochodnie, która ma świecić najjaśniej. Nie po to wy wszyscy pokładacie we mnie nadzieje i płacicie za bilety. Wstałam.
Schowałam ból do słoika, zakręciłam dokładnie i wsunęłam do kieszeni. Ze spodni wyciągnęłam kilka liści dobrego humoru, trochę nadziei, pomieszałam wszystko z wiarą, posypałam szczypta silnej woli, dodałam sobie odwagi, a wszystko pokropiłam miłością. Na koniec przykryłam uśmiechem i oto jestem. Sałatka wiosenna ala Ja.
Zapiski Szpitalnego Psychologa:
Ale pani zawsze wygląda na szczęśliwą, jakby się pani niczym nie martwiła.
Roześmiała się na tę myśl. Och, kochana, przeszłam swoje a za każdym razem bolało równie silnie co poprzednio. Zdarzało się, że się zastanawiałam, dlaczego Bóg dal mi tak ciężki krzyż do dźwigania – do tego stopnia że myślałam, ze nie wytrzymam już ani dnia dłużej. Ale Pan daje ci tylko tyle ile możesz znieść. – nie więcej... i mówi ci tak: Nie można zatrzymywać się nad smutkiem, to cię wpędzi w chorobę szybciej niż cokolwiek innego.( Fannie Flagg, „Smażone zielone pomidory”)
Każda kropla moich łez to kąpiel dla raka. On żyje moimi słabościami, żywi się smutkiem. Do tej pory jakoś dawałam radę, pisałam nawet że już mam suche oczy i nie płacze. Pojechałam do Poznania. Świeciło słońce, mnóstwo młodych ludzi na ulicach, stary rynek, w mieście na chwile zamieszkała radość. Poznań, miasto moich doznań, a ja ciągle za szybą. Rak wyrwał mi życie, ukradł je bezkarnie. Zabije drania za to co mi zrobił......................................................................................................... Ból rodzi gniew. Gniew rodzi ból. Po prostu go zabije. Będzie konał powoli i w męczarniach. Po prostu go zabiję, póki jeszcze mam siłę.
„Życie jest jak rzeka,
Sam jesteś z nią,
Z jej prądem czas ucieka
Ludzie z mozołem przez nią brną.
Sam na sam” Fenomen
Każdego dnia powtarzam, że dziś będzie lepiej, bo nigdy nie jest tak źle, żeby nie mogło być gorzej.
Zapiski Studenta:
Już jak miałam 9 lat była ze mnie zuch dziewczyna. Tak, należałam do drużyny zuchów „Tramp”.
Dużo wyjeżdżaliśmy, zdobywaliśmy stopnie prawdziwego skauta.
Do dziś pamiętam przysięgę harcerską, podczas której zgubiłam się z koleżanką w lesie,... nocą.
Na jednym z biwaków bawiliśmy się w Życie. Poważna zabawa jak na 9latki. Każdy uczestnik dostawał życie, czyli dłuższy kawałek papieru toaletowego z narysowaną na nim czarnym flamastrem, gruba kreską. Czarna linia wyznaczała kres naszego życia. Papier wkładało się z tyłu za spodnie, tak żeby na wiszącym kawałku była widoczna linia. I jak w życiu byli „Swoi” i byli „Obcy”. Czasami biegało się za życiem innych a czasami broniło swojego. Nie było łatwo. Uwielbiałam tą grę. Zawsze walczyłam do końca. Zwyciężali ci, którzy dokładnie obserwowali przeciwnika, dobrze planowali, nie bali się ryzykować, byli pewni tego co robią i byli szybsi niż „On”.
We wtorek pojechałam do Poznania, znowu 150 km. Czuję się jakbym zamieszkała w samochodzie. Bydgoszcz-Poznań-Bydgoszcz-Warszawa-Bydgoszcz-Poznań-Bydgoszcz-Poznań-Bydgoszcz-Warszawa. Za tą chwilę przyjemności, bo przy okazji zaliczeń mogłam porozmawiać chwilę z moim „dawnym życiem”, zapłaciłam wysoką cenę. Uważam na bakterie, myślałam, że przesadnie, ale wróciłam z... grypą. 38 gorączki. Nie mogę brać żadnych leków. 10 ziołowych herbat dziennie, czosnek w kapsułkach, moczenie nóg w gorącej wodzie, aromaterapia, olej z rekina i ekstrakt z zielonej herbaty. Jeżeli do niedzieli choroba mi nie przejdzie to nie dostanę następnego kursu chemioterapii...bo będę miała za mało leukocytów, żeby mój organizm mógł walczyć.
Zapiski Pacjenta:
Piękna pogoda za oknem, w sobotni poranek, nie pozwoliła mi długo spać. Zawsze wstaje jak tylko się obudzę. Pobiegłam do łazienki, znalazłam piankę do golenia mojej siostry, Gillette for women. Nałożyłam ją na głowę. Tej nocy włosy bardzo mnie bolały, a przez nie boli też głowa. Co miesiąc muszę golić głowę. Jak bolą włosy, których nie widać? Tak jakby ktoś za nie ciągnął. Nie jest to przyjemne. Nałożyłam piankę i delikatnie ogoliłam powierzchnie. Każde zadraśnięcie groziłoby nie gojącą się przez tygodnie raną. Gładzenie ogolonej, głaciutkiej jak u niemowlaka głowy to bardzo przyjemne uczucie. A taki masaż bardzo dobrze robi szarym komórko.
Spojrzałam w lustro i uśmiechnęłam się do siebie. To ja, jakaś inna, ale zawsze ja.
Pojechałam do hurtowni i kupiłam czarna perukę. Zawsze byłam szatynką, która farbuje się na czerwono. Robi sobie na głowie irokezy, albo zostawia asymetryczne grzywki. Dziś jestem czarnulą z włosami do ramion, ułożonymi jakby prosto od fryzjera. To ja, jakaś inna, ale zawsze ja.
Rak zmienił moje życie, mój dawny wgląd...ale nie zmienił mnie.
Zapiski Szpitalnego Psychologa:
Wiele osób wykorzystuje mechanizmy przystosowawcze podświadomie ale każdy z nas może się ich nauczyć i stosować je świadomie. Usilnie próbuje nauczyć się przystosowania do nowej sytuacji przez ostanie trzy miesiące. Jeśli na przykład zdarza nam się zachorować na nowotwór, aktywne „ przepracowanie tej sytuacji odbywa się zwykle etapowo. Zawsze myślałam, że zdarzyć to nam się może zachorowanie na grypę, ale im więcej czytam o raku, tym bardziej to dziwne sformułowanie wydaje mi się prawdziwe. Każdemu z nas może się „zdarzyć” to ŚWIŃSTWO nawet Tobie.
Bezpośrednio po uzyskaniu informacji o chorobie każdy na ogół silnie przeżywa lęk, przygnębienie, gniew, ogólne wzburzenie, lub wewnętrzne „rozbicie”. Niektórzy tracą przytomność, w windzie po wyjściu z gabinetu lekarza. Są też tacy którzy nie mogą się poruszyć, a ich nogi stają się zbyt ciężkie, żeby zrobić choć jeden krok. Są tacy, którzy jak już mogą iść to wchodzą w ścianę, bo zbierające się łzy w oczach, które próbuje się powstrzymać, zasłaniają świat. Dobrze wtedy złapać kogoś za rękę i mocno ścisnąć. Zdjęcia z przeszłości mieszają się z wizją nieciekawej przyszłości. Rzeczywistość nie istnieje.. Wiele osób stara się wówczas stłumić przeżywanie uczuć, nie okazują ich na zewnątrz. Żeby okazać coś na zewnątrz trzeba najpierw wiedzieć co się samemu czuję wewnątrz. Wojna...myśli, w której nie ma wygranych ani przegranych. Psychologowie podkreślają, że istnieją pewne wspólne cechy osobowości pacjentów z rozpoznaniem raka. Ludzie ci są zwykle bardzo obowiązkowi i odpowiedzialni, (znowu ktoś o mnie pisze)troszczą się bardziej o innych niż o siebie, mają ambicje samowystarczalności i polegania na sobie, a także ukrywają swoje uczucia, zwłaszcza przykre próbując samodzielnie się z nimi uprać. Moi bliscy i tak już wystarczająco zostali obciążeni. To był szok dla wszystkich. Współczuje im bardzo bo sama nie wiem jak zniosłabym taką wiadomość o kims bardzo bliskim. Ktoś nawet powiedział, że by się ze mną zamienił, gdyby mógł. Może to dziwnie zabrzmi , ale cieszę się ,że to ja a nie ten Ktoś. Z psychologicznego punktu widzenia jest to postępowanie niewłaściwe, stanowiące dodatkowe zadanie dla organizmu, a więc obciążenie. Blog jest ujściem dla moich emocji i obaw.
Następny etap „ pracy z chorobą”, to wykorzystanie nowych strategii, nastawionych na wzrost sił obronnych, walkę z chorobą i uzyskanie większego niż dotąd świadomego wpływu na swoje życie. Do tej grupy działań należą na przykład zmiana diety(o tak), trybu życia,(tęsknię za prawdziwym życiem studencki) gimnastyka, czy spacery(nie umiem żyć bez ruchu), a także wprowadzenie nowych metod autopsychoterapeutycznych (trening pozytywnego myślenia-każdego dnia rano powtarzam że dziś będzie lepiej, bo nigdy nie jest tak źle żeby nie mogło być gorzej medytacja, wizualizacja-mam już nawet kilku dobrych znajomych w wyobraźni). Działania tego typu mogą okazać się bardzo użyteczne, jednak należy je realizować konsekwentnie przez dłuższy czas.
Kolejny ważny etap „pracy z chorobą” to uświadomienie sobie jej pozytywnej roli w życiu. Niektórzy zauważają, że stan zagrożenia związany z chorobą sprawił, że poczuli „ większy smak życia”. Drobne lekceważone dotąd sprawy: serdeczne gesty przyjaciół, obecność bliskiej osoby, spacer po lesie, wschód słońca, rozmowa z ludźmi – nabrały nagle zupełnie nowego znaczenia. Zmalała natomiast rola drobiazgów, które dawniej przysłaniały horyzont. Choroba może być postrzegana jako zadanie życiowe, środek prowadzący do osobowego rozwoju. Choroba uczy pokory i świadomości...Tylko tyle.
!NOTKI!